"Na jaren van beperkingen voelt het alsof ik een nieuw leven heb gekregen"

Patiëntverhaal – Gerald (40), managementteamlid in de brand- en beveiligingstechniek

‍

Zes jaar leven met chronische pijn

Al 6 jaar kampte Gerald met aanhoudende rugklachten, uitstralende pijn naar zijn linkerbeen, tintelingen in zijn tenen en ook zijn bovenrug speelde op. Deze klachten veroorzaakten niet alleen pijn, maar hadden ook een grote invloed op zijn dagelijks leven. Simpele dingen werden grote uitdagingen.

“Ik sliep slecht, was snel prikkelbaar en moest steeds vaker afspraken afzeggen. Ook uitjes met mijn gezin werden minder – ik kon niet volledig als vader functioneren.”

‍

Veel geprobeerd, zonder blijvend effect

In de loop der jaren probeerde hij verschillende vormen van fysiotherapie, waaronder EPTE (elektrolysebehandeling), manuele therapie en bekkenfysiotherapie. Toch bleef duurzame verlichting uit.

‍

De aanpak van Spine and Joint Centre

Bij het Spine & Joint Centre vond Gerald wél een aanpak die werkte. De behandeling in groepsverband bood herkenning, inzicht en motivatie.

“Het deed me goed om te zien dat anderen met vergelijkbare klachten worstelden. Je leert van elkaar en voelt je gesteund.”

Wat vooral het verschil maakte, was de combinatie van beweging, bewustwording en een praktische aanpak. Gerald vertelt dat hij onder andere leerde om beter om te gaan met zijn ademhaling, rustmomenten, bewuster te bewegen en signalen van zijn lichaam te herkennen.

“Onthoud dat als je tijdelijk wat minder kunt, dit juist ruimte geeft aan herstel. Ik vond dat in het begin lastig, maar het leverde me aan het eind een enorme stap op.”

‍

Van overleven naar voluit leven

Voor Gerald maakt de behandeling een wereld van verschil. Hij slaapt weer pijnvrij, kan lange afstanden wandelen en doet weer mee met alles wat voor hem belangrijk is.

“Waar ik vroeger elke wandeling moest afmeten, kan ik nu weer zorgeloos met mijn kinderen op pad. We zijn laatst een hele dag weggeweest – iets wat jaren niet zonder pijn kon.”

Ook begon hij opnieuw met fitnessen en merkt hij dat zijn lichaam sterker wordt – fysiek én mentaal.

“Ik herken nu wanneer ik moet vertragen. Als ik pijn voel opkomen, weet ik wat ik kan doen. Die balans is goud waard.”

‍

Een herboren gevoel

Na jaren van beperkingen voelt Gerald zich weer zichzelf.

“Ik heb eindelijk verlichting gevonden. Ik geniet weer van de kleine dingen die voorheen zo gewoon leken. Het voelt echt alsof ik een nieuw leven heb gekregen.”

‍

Advies voor anderen

“Zet alles opzij om hier volledig aan deel te nemen. Luister goed naar de begeleiding en wees niet bang om tijdelijk een stap terug te doen. Juist dat helpt je om vooruit te komen.”

‍