8 weken geleden aan het traject begonnen, nu as donderdag de laatste. wat ik daar geleerd en ontdekt heb!!! ongelovelijk. ik slikte 4 palexia, s op een dag. en kon bijna niks meer vd pijn. doe nu alles weer!! zelfs de klimwand daar beklommen!!!! ben jullie echt eeuwig dankbaar!!! raad het ook echt iedereen aan!!!!

vandaag 2e dag en ben nu al helemaal "heppie"

vandaag mocht ik in het kader van mijn opleiding tot sportzorgmasseur, meelopen. Ik kan dit centrum van harte aanbevelen bij iedereen die rondloopt met chronische nek en rugklachten. De samenwerking binnen dit centrum tussen de diverse therapeuten is meer dan optimaal. Hierdoor krijg je een totaalpakket aan hulp en handgrepen. Je hoeft dus niet rond te lopen met je dagelijkse pijn, maar leert deze te beperken zonder jezelf te beperken.

Vandaag was het na 8 weken de laatste middag bij Spine & Joint en wat heb ik veel geleerd! Ik ben er ontzettend veel mee opgeschoten en wat een verschil met 8 weken terug! Ik zie de toekomst weer positief voor me, dankzij jullie!

  5 maanden geleden kwam ik met veel nekklachten naar het spine & joint centrum. Met lood in mijn schoenen naar de zoveelste therapie. Maar wat ben ik ontzettend blij dat mijn huisarts me heeft doorgestuurd! 8 weken therapie, welke soms echt wel pittig waren. Maar met fantastisch lieve trainers, die weten waar ze over praten en weten wat ze doen, is gebeurd wat ik nooit had verwacht. Ik ben pijn vrij, doe alles weer en geniet! Lieve trainers, bedankt voor alles!

  Net klaar met 8 weken traject. Ben super tevreden! Na 10 jaar lang pijn en behandeling door orthopeed, neurologen, fysio, mensendieck, verschillende ziekenhuizen was er een neuroloog die mij doorverwees naar het SJC. Er word heel veel van je gevraagd zowel lichamelijk als mentaal. Maar dit heeft er wel voor gezorgd dat ik in 8 wekend tijd eigenlijk volledig hersteld ben. Ze denken echt met je mee en zitten echt op 1 lijn en zijn zeer enthousiast. Het is het echt meer dan waard. Bedankt!!

  2,5 week geleden het traject bij Spine & Joint beëindigd. Ontzettend blij dat, na vele behandelingen op de pijnpoli, hoge pijnmedicatie en eigenlijk een uitzichtloze situatie, deze revalidatie op mijn pad heeft mogen komen. Door de zeer deskundige begeleiding die letterlijk en figuurlijk de vinger op de zere plek legde, enorme stappen gemaakt. Fysieke en mentale stappen. En stappen van volledige inactiviteit naar stappen in weer meedoen in het sociale leven. Van helemaal niet werken naar halve dagen werken binnen 5 weken.....(over vinger op de zere plek gesproken). Binnen 8-9 weken van de pijnmedicatie af. Grote stappen genomen en geleerd dat er nog stappen te nemen zijn. Maar zonder deze revalidatie had mijn leven er heel anders uitgezien. Een grote pluim voor hoe het programma in elkaar gezet is. Inspanning, fysiek en mentaal, afgewisseld met het leren ontspannen. En een nog grotere pluim voor de inzet van de begeleiding.

  De 8 weken zijn voorbij gevlogen. Super goede begeleiding gehad tijdens dit traject! Echt een super organisatie en zeker een aanrader om van je klachten af te komen!!

  Jeetje, de 8 weken zijn alweer om, en wat heb ik hier onwijs veel aan gehad! Ik ben zo ontzettend gelukkig dat ik ben doorverwezen naar het spine en joint. Ik kwam binnen als een hoopje ellende die niet meer wist wat te doen, dit was mijn laatste hoop. Ik werd gezien, gehoord en begrepen. Gelukkig ik kom van de pijn af dacht ik gelijk! Met jullie fantastische team vol humor en enthousiastme hebben jullie er voor gezorgd dat ik weer kan stralen! In 8 weken tijd van een vrouw die totaal de weg kwijt was in haar lichaam naar een vrouw die weer goed kan lopen en zonder de erge pijn weer door het leven kan! Ik weet dat ik dit allemaal zelf bereikt heb en dat ik nog een lange weg te gaan heb eer ik weer 100 procent hersteld ben, maar zonder jullie professionaliteit en steun zou ik dit nooit gekunt hebben. Dank voor alles, zal jullie nooit vergeten�

  Heb het spine en joint als heel fijn en positief ervaren met een super team van therapeuten en een heel leuke groep waar we de therapie mee volgden pijnklachten zijn zeker verminderd heb nog wel last maar goed geleerd om hier mee om te gaan na 8 weken van therapie gaan we het nu zelf proberen Maar mis de therapie en de groep wel . Want de begeleiding is persoonlijk ze verdiepen zich echt in jou . Wat mij betreft een aanrader voor iedereen die rug of nekklachten heeft .

  Ben er lopend als een eend naar binnen gegaan en liep na de revalidatie weken weer redelijk normaal . Gebruik de oefeningen nog regelmatig ��

  Super top begeleiders en hele goede tips en leerzame lessen die ze geven. Voor mij een dikke 10

  in het begin dacht ik ; laat ik het maar proberen, na 20 jaar pijn en super veel behandelingen ben je sceptisch. maar volledig ten onrechte. De super therapeuten van SJC laten zien wat er niet goed is, en maken samen met jou een behandelplan. En nee, ik ben nog niet pijnvrij, maar heb goede tools meegekregen om mezelf weer verder te verbeteren. Super bedankt voor jullie fantastische inzet en enthousiasme. Ik heb weer hoop en vertrouwen in de toekomst. Allemaal dankzij jullie.

  Spine&Joint, toen ik daar binnen stapte voelde het meteen positief,( behalve de deur 😉 ). Ik had een hele periode van ziekenhuis, pijnpoli , osteopaat, Neuroloog "en scans achter de rug voor rugklachten met uitstraling naar been en voet niets te vinden alles goed. Uiteindelijk belandde ik bij Spine& Joint. Ik voelde me gezien gehoord en bevestigd, want soms had ik de gedachte je stelt je aan! Dus niet, er werd wel degelijk wat gevonden spieren die overactief waren en spieren die niets meer deden.Ook ben ik van mening dat lichaam en geest samen gaan en klachten erger worden als er dingen gebeuren of gebeurd zijn in je leven. En dan begint het traject van revalidatie en bewustwording van je eigen lijf ik stond ermee op en ging ermee naar bed ( ook niet handig natuurlijk leverde dat in de eerste weken ook spanning op waardoor de klachten erger werden), later werd dit meer gewoon en er gingen dingen automatisch.Ik ben nu 4 weken klaar met de revalidatie en juist in de laatste week had ik een terugslag dat was echt een tegenvaller. Nu 4 weken verder gaat het weer iets beter en ben 2 x in de week aan het sporten ( niet echt mijn ding 😉 ), mijn grote winst van de revalidatie is nog steeds dat ik veel meer energie heb als voorheen, dat ik mijn emoties kan toelaten, daar gunde ik mezelf de tijd niet voor, ook door mijn opvoeding, niet zeuren maar doorgaan. Ik neem regelmatig mijn rustmomenten, maar ik ben er nog lang niet. Dus blijf ik mijn best doen.We hadden een fijne groep en vonden veel herkenning bij elkaar wbt onze klachten.Het was een geweldig team maar dan ook echt een team, het zat zo goed in elkaar ook de lessen die we kregen en zeker niet te vergeten de individuele aandacht, die mi vaak niet aanwezig is in deze maatschappij! In september mijn follow up gesprek ben benieuwd waar ik dan sta in dit hele proces. Ik kan alleen maar zeggen dat ik alles zeer positief ervaren heb en er prachtig teamwerk geleverd word. Zoals ik in het afscheid van de groep al zei...laat verwachtingen los dat geeft vaak teleurstelling...Maar hoop doet leven.....dat is mijn stelling..Liefs en bedankt <3

  Het heeft mij onwijs veel op geleverd