Hoezo, zelf werken aan mijn herstel? Ik heb gewoon pijn! Moet er niet gemasseerd of gekraakt worden of zo?
Veel (chronische) pijnklachten ontstaan omdat je lichaam niet in balans is. Behandelingen als massage, manipulatie (kraken), medicijnen of injecties enzovoort helpen vaak maar tijdelijk omdat ze het probleem niet oplossen. De pijn is even minder, maar je hebt de balans in je lichaam nog niet terug. En de enige manier om die balans te herstellen is om zelf aan de slag te gaan. Nu zal je denken: ‘Okee, maar hoe dan?’ Dat is precies wat wij aangeven: in het Spine & Joint Centre kunnen we je leren zelf te werken aan je herstel. Door te leren ontspannen en spieren minder hard aan te spannen, door de controle over je lichaam te verbeteren en in balans te brengen. Door je te leren zo weer op te bouwen. Daardoor komt je lichaam beter in balans en zullen je pijnklachten verminderen.
Meer weten over hoe dit werkt? Mail je vraag naar: info@spineandjoint.nl of bel ons even: 010-4642211