Heeft u aanhoudende klachten na een COVID infectie (longCOVID)? Loopt uw herstel moeizaam? Deze informatie kan u helpen. Borst- of buikademhaling? Veel mensen met LongCOVID hebben overwegend een borst-ademhaling en nauwelijks een buik-ademhaling. Dit terwijl je het meeste lucht binnen krijgt via de buikademhaling. Bij buikademhaling adem je niet écht met je buik, maar ontspan je je buik waardoor je …
Het bio-psycho-sociaal model in de praktijk
Effectief toepassen van het BPS model is volgens Linda Schumm meer een kwestie van in- en uitzoomen dan het leggen van bruggen tussen de afzonderlijke onderdelen .
Basispsycholoog
Meer dan psychologie De psychologen bij het Spine & Joint Centre kunnen over de grenzen van hun vakgebied heen kijken. Pijn, somberheid en frustratie zijn voor hen niet slechts een DSM-5 classificatie en ook geen SOLK of ALK. Onze patiënten hebben lichamelijke problemen waar zij in het dagelijks leven onder lijden. Deze lichamelijke problemen hebben effect op hun mentaal en …
Het BioPsychoSociaal model is geen model.
Het BioPsychoSociaal model is hot! Kijk op een website over chronische klachten of de behandeling ervan en je komt wel ergens de term BioPsychoSociaal tegen. Je telt als behandelaar niet meer mee als je hier niets mee doet. Maar hebben we het allemaal wel hetzelfde beeld als we praten over het BioPsychoSociaal model? BioPsychoSociaal model Toen George L. Engel 1977 …
Accepteren is niet ‘je erbij neerleggen’
Accepteren: de eerste stap naar herstel Je mag het best weten: ik heb jicht. Jicht is een probleem in je lichaam waardoor je bepaalde stoffen niet goed afvoert. Het gevolg is regelmatige zeer pijnlijke ontstekingen. Gek genoeg meestal in de grote teen, maar het kan ook optreden in andere delen van je lichaam. Meer dan 10 jaar heb ik getracht …