Ontspan! – Tips voor thuiswerken

Of je nu weer naar je werk gaat of nog steeds vanuit huis werkt, met deze tips blijf je ontspannen aan de slag en voorkom je klachten aan je nek, rug of bekken!

Revalideren na Corona (Covid-19) – Hoe dan? (Deel 3)

teveel eten of verkeerde inzet buikwand

Dit derde deel over revalidatie van ex-Covid-19 patiënten gaat dieper in op de vraag waarom de ademhaling zo verstoord raakt en mensen langdurig klachten houden. Dit biedt ingangen om na te denken over een effectievere aanpak van deze patiënten.

Revalideren na Corona (Covid-19) – Hoe dan? (Deel 2)

beademing IC corona revalidatie Spine Joint

De laatste maanden is de wereld overvallen door een pandemie. Het Covid-19 virus slaat hard om zich heen. Voor sommigen bekent besmetting het doormaken van een griep, terwijl veel anderen er aan overlijden. Er is ook een groep die een -soms langdurige- intensive care (IC)-periode met kunstmatige beademing nodig heeft om de Corona infectie te kunnen overleven. Na de IC-periode …

Geen dag zonder pijn – Algemeen Dagblad

Chronische pijn - Algemeen Dagblad

Van Wingerden: ,,Pijn heeft een signaalfunctie. Als je je hand boven de kachel houdt, houd je daar een onaangenaam gevoel aan over. Dat is dus alleen maar handig. Het wordt chronisch als pijn langer dan drie maanden aanhoudt, of vaak terugkomt.

Tillen, met rechte rug bij het rechte eind?

Deel 1 – Enkele feiten op een rij Naar aanleiding van een eerdere post merkten we dat er nog veel onduidelijkheid bestaat over buk- en tiladviezen. In een serie van 4 artikelen willen we meer duidelijkheid geven over onze visie op bukken en tillen. Vandaag deel 1, waarin we een aantal feiten op een rij zetten. In 1972 heeft een …

Column – Slapen, goed voor u!

Zojuist heb ik een heerlijk uiltje geknapt. Ja, u leest het goed. Ik heb geslapen. Overdag. Misschien is ‘een uiltje knappen’ een te ouderwetse en stoffige term. Als ik het nu ‘powernap’ noem dan klinkt het al heel wat beter. Je kunt je – sowieso – de vraag stellen waarom slapen overdag niet zou kunnen. Een collega van mij zegt …

COLUMN – Blind voor bio?

Al jaren roep ik in cursussen en lezingen dat wij moeten oppassen voor de ontwikkelingen rond chronische pijn. Sinds de 90-er jaren van de vorige eeuw winnen wetenschappers als Gordon Waddel, Johan Vlaeyen, Frits de Winter en meer recent Albere Köke steeds meer terrein met hun visie op psychologische factoren bij pijnpatiënten. Buitenlandse wetenschappers als David Butler en Lorimer Mosely …

Aan veel chronische rugpijn is iets te doen – Marco van Woensel

INTERVIEW bijlage VOLKSKRANT – Chronische rugpijnpatiënten krijgen van hun huisarts of specialist regelmatig teleurstellend nieuws: er is lichamelijk niets gevonden waardoor er aan de klachten weinig te doen is. Volgens Marco van Woensel, revalidatiearts werkzaam bij het Spine & Joint Centre, kan zo’n gesprek een positievere wending hebben. Er is wél iets aan die rugklachten te doen.

COLUMN – Referentiekader

In ons vakgebied, het helpen van mensen met klachten, spelen referentiekaders een enorm belangrijke rol. Ik ben zeker geen communicatiedeskundige, maar bemerk wel dat, wanneer je de kunst verstaat je in te leven in het referentiekader van een patiënt, deze zich snel begrepen en vertrouwd voelt.

Column – PAARDEN

Enige jaren geleden kreeg ik contact met Solange Schrijer, fysiotherapeut en equine chiropracter, gespecialiseerd in de behandeling van paarden. Zij vroeg mij, in het kader van haar opleiding voor behandelaren van paarden met problemen, om iets te vertellen over de visie en aanpak van het Spine & Joint Centre. ‘Maar in het SJC werken we met mensen en ik weet helemaal niets van paarden!’ was mijn voor de hand liggende reactie.